人生的痛苦源于我执，只有远离执着，才能让生命快乐。你痴心于荣华富贵，醉心于金钱财富，沉迷于荣辱得失，沉溺于爱恨情仇，你的心就无法自由洒脱，它们带给你快乐的同时，也会带给你更多的痛苦。痴于一物，必迷于一物；执于一事，必困于一事；贪于一情，必囚于一情。无所忧，无所执，生命才能淡然欢喜。有了执着心就有了贪婪、嗔怒和痴迷，其本身就是痛苦，其本质就是自私自利、凡事以自已为中心。你所执着的，会束缚着你的心，让你的心量变小，处处斤斤计较。也许您觉得那是快乐，您得到了，你贪爱他，紧抓住不放，您以为这就是幸福，但恰恰相反，这样会带给您更深的痛苦！只要您的心还活在得失里，活在爱恨面，便会起伏不定，就像天气一样时而晴，时而阴，时而阳光灿烂，时而乌云满布，这如何能够逍遥自在？
我们往往对某一人、某一事、某一物坚持不放，日日心心念念，这就是执着。之所以放不下，是因为它们很难得到或者根本就得不到。人性的弱点是自私和贪婪，越是容易得到的一切越不懂得珍惜，却对很难得到的一切日盼夜盼，痴迷不倦。人生万般苦，皆由执着来，求而不得便生烦恼，久而久之便成痛苦，所以说，人生的痛苦源于我执。飞蛾扑火本是向往光明，但是由于错误的选择，而导致了伤害自己。人生亦然，明知是错误的一切还坚持、还执迷不悟，只会走向不归路！晴空朗月，无牵无挂，无忧无虑，逍遥自在，才是极乐人生！
放下我执，才能洒脱自在。我执思想严重的人，总是感到他想的一切都是对的，他做的一切都是最棒的，他想要的一切都是理所当然的，他高于一切，优于一切。这样，不可避免地会产生偏执、狂妄、烦恼、痛苦、贪婪和怨恨。所以说，人生的痛苦源于我执，只有远离我执，才能让生命快乐。现在的社会浮躁无比，人心成了炼狱，人间成了地狱，人们一边沉浸在痛苦中，一边又造着恶业，只有放下我执，才能找到心灵上的净土、精神上的桃源！
心有所贪，必有所执；心有所执，必有所困；心有所困，则烦恼无尽。人生的痛苦就是这么来的。我们贪爱名利、地位、爱情等等，贪念什么就会困于什么，会时时刻刻、心心念念地想据为已有，会想主宰她、控制她、占有她，稍不如意，一颗心就会烦恼、痛苦。所以，哲人们说，人生的痛苦源于我执，人生万般苦，皆由执着来。贪心的背后是嫉妒，嫉妒的背后是怨恨，它们是连接在一起的。你在享受快乐的同时，痛苦也会稍无声息地产生，因为一切皆是因缘和合而生，它没有永恒，时刻会瞬息万变，一旦不如人愿，便会烦恼丛生。只要心中还有贪执，就无法脱离烦恼和痛苦，就像人有了毒瘾一样的，你若放不下，快乐的的过后就是煎熬！
人生的痛苦源于我执，你内心有多少执着，就会有多少痛苦。要想离苦得乐，就必须从所有的执着里脱离出来。人生万般苦，皆由执着来，执着是痛苦的最大来源。幸福只能向内寻，快乐只能唯心造，如果试图以改变外在的环境，来达到心灵的宁静，无异于水中捞月、刻舟求剑。生活永远不会按照你的意愿出牌，总会有你意想不到的事情出现，如果放不下执着，时时都会烦不胜烦。当你生气的时候，你要反问一下自己，为什么会烦恼嗔怒，是否是出现了与你期待相反的东西？其实你的期待，就是一种带有强烈个人色彩的执着。你之所以会痛苦和烦恼，不过是因为过于执着。特别执着的人，往往什么都要求完美，但是，这个世界上根本不存在完美，所谓的完美不过是一种妥协。而且，几乎所有事情，都有其本身的发展规律，根本不会按照你的意愿来，更不会样样顺着你。地球不会绕着你转，月亮不会因为你而圆缺，你唯一能做的就是顺其自然，每个人都是如此。事情不是“一定要怎么样”，而是“应该怎么样”，甚至是“只能怎么样”。追求完美本身并没有错，这是人类向前发展的动力，但是，你每时每刻都要接受不完美，事实上，只要把你的心境稍作调整，一切都会看起来很完美！
世间事，人间情，最怕的就是执着不休。我们总是有太多的执念，日日烦恼无尽。人生的痛苦源于我执，放下执念等于自我救赎。正所谓，一念仙一念魔，一念生一念死，一念天堂一念地狱，一念放下一念自在。做人要万般放下，一切听其自然，心无所执，意无所念，无牵无挂，无忧无虑，这才是逍遥洒脱的人生！
一切执着的根本是源于我执，简单地说，就是执着有个自我。因为我执，你就和他人有了界限，稍不如意就会产生对立，由此带来无穷的烦恼。人生的痛苦源于我执，只有破除我执，才能身心自在。那些特别自私、处处以自我为中心的人，烦恼往往也特别多，人生的路也会越走越窄。反而那些心地无私、乐于奉献的人，却更容易快乐、幸福、洒脱和自在，人生的路也越走越宽！
人生不过是一场旅行，重要的是享受美好的过程。一切生不带来，死不带去，谁都是光条条的来，光条条的去，没必要太执着。一切须顺其自然，随遇而安，淡然处之，不必挖空心思地非要据为已有，尽人事听天命即可。人生的痛苦源于我执，如果欲壑难填，失望只会越来越重，执念太深，烦恼就会越来越多。人生，重要的是心情，开心也是一天，痛苦也是一天，何不开开心心每一天？活得苦，活得累，只是因为我们太执着。所以，人生的路上，我们要不断减负，不要像蜗牛一样，驮着重重的壳，更不要像蚂蚁一样，不知疲倦地么事都往家搬。人啊，活着是为了享受快乐，拥抱幸福，不是变成欲望的奴隶！
人生的痛苦源于我执，唯有万缘放下，无牵无挂，才能走向快乐，遇见幸福！