人生万般苦，皆由执着来，而欲望的本质就是执着。叔本华说：“生命是一团欲望，欲望不满足便痛苦，满足便无聊。人生就是在痛苦和无聊之间摇摆。”这句话虽然有些消极，但说出了生命的真相。人生的痛苦源于坚固执着，无所忧，无所执，才能心有欢喜。放下执着就是自我救赎，其实人生的真谛没那么复杂，不执着，不烦恼，不动心，不着相，活在当下，乐在当下就好！
人生做事，太过执着，只会徒增烦恼，命里一尺，难求一丈，顺其自然最好。古话说，谋事在人，成事在天，谁也无法把控一切，只能尽人事，听天命，只要尽心尽力了，能否成功，还得听其自然。无论什么事，自己做到十分满就行了，剩下的交给上天吧。有些事天意难违，有些事命中注定，成也好，败也罢，都需要坦然面对。万事不执着，活在当下就好。
人生，往往越是在意什么，越是容易着相，越是放不开手脚。你过分执着于爱情，就会有太多的要求，就会把爱人“捆住”了，别人就会拼命想挣脱。亲情、友情也莫不如是。你过分执着于理想，就会拼命地想成功，容易急功近利，反而静不下心来奋斗。你过分执着于事业，就会整日猴急猴急的，一心只扑在工作上，会忽略了家庭和健康。所以说，人生要解脱执着，自由不羁，活在当下就好。
人生就三天：昨天、明天、今天。对于昨天，要“挥一挥衣袖，不带走一片云彩”。对于明天，要相信“希望就在田野上”。对于今天，要“莫等闲，白了少年头，空悲切”。人生就三心：过去心、未来心、现在心。过去心当灭，未来心当去，现在心当住。过去已成历史，好也罢，坏也罢，心不要做任何停留。未来只可想像，而且充满了不确定性，我们只能做最好的规划。我们能抓住的只有现在，要总结过去的经验教训，根据未来的理想而做出实际的行动。三心皆不可执着，否则就会成为执念，成为我们前行的阻力。只有看得开，才能放的下，只有放得下，才能行得远。人生须逍遥自在，了无挂碍，万事不执着，活在当下就好。
人生其实就两个行为：拿起、放下。就像我们走路一样，只有先抬起一脚，后放下一脚，再抬起一脚，又放下一脚，才能不断前行。如果只拿起不放下，后脚就无法抬起；如果只放下不拿起，就只能驻步不前。生活中的万事万物，也莫不是这个道理。放下压力，就增添了动力；放下烦恼，增添了清净；放下自卑，就增添了自信；放下懒惰，就增添了业绩；放下消极，就增添了乐观；放下抱怨，就增添了和谐；放下狭隘，就增添了宽容；放下犹豫，就增添了果敢……这些所谓的“放下”，一言以概之，就是不执着于负面的一切，及时走向光明的未来。人生，赢在心态，成在心境，无须想太多，万事不执着，活在当下、活出自已就好！
人生之苦，苦在执着；人生之乐，乐在洒脱。人生之难，难在放下；人生之易，易在拿起。人生之累，累在心灵；人生之闲，闲在生活。人生之烦，烦在计较；人生之悦，悦在自由。生活中，往往你执着于什么，什么就会折磨你；你执念于什么，什么就会困扰你。真正让我们烦恼的，并不在于人和事，而在于我们的心。你若不在意、不计较、不着相、不动心，那么，什么也无法奈何你！人生要不执着，活在当下就好。纵然天大的事，如果你用顺其自然的心态去面对，你就会发现，一切其实都没什么，只是自己想的太复杂而已。放下我执，无牵无挂，无忧无虑，才是洒脱的人生！