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她的神通功法俱较高深，修为浅时，发挥不出来，至今日才能用出大半威力。
如五行道卷中的降福（引紫微帝星、降皇气）、引道诀，在返虚之前，力量根本不能够支撑术的施展。
然她早在积年的参悟中将大多数道术吃透，该用到时，自然而然就能用出来。
且她也不拘泥于神通功法，神通功法就像修道路上的台阶，垒起了你所能到达的高度，然步入合道阶段，通常不是用一招一术去比拼，而是用自己的道显化出来的道纹去压制、击溃对方的道。
她主要有毁灭、因果、帝剑和造化道场领悟出来的八种天地道纹，尽管如此，她也不知晓如何凝出最后的太衍帝道道果。
修行这种事，向来急不得，顺其自然便可，她较能把握的，是用凤涅炎晶去锤炼身躯和神魂。
除她的个人实力，太一的整体实力也有待提升，持续在做的，一是招揽新力量，二是锻炼军队。
军队中，力量最强的是拥有演兵功法的荒天军，这一军团整体优势明显，攻击性强大，走的是精简路线，正式成员八百位，皆为灵鉴，后备八千位，其中三千是神通，五千是正在学习荒天诀的低阶修士。
她也将投入更多的装备、修炼资源去培养他们。
第二是地狱图腾军，它的特点是数量多，补充快，正式成员百万位，俱是六纹图腾师（相当于神通），里面的百多位小统领则是七纹图腾师。
火部、水部、赵玄统领的真武军团则都是个体战力高强的灵鉴天将，数目近千。
还有九百万神通级天兵。
七殿中，天官一百零八位，也都是灵鉴天君，而返虚战力在部分龙族和大妖加入后，达到了九十位左右。
实际上，神都、扬汤、六大圣地外，在战力上，已没其他势力能威胁到太一了。
偏偏到了这个阶段，很多时候都不是能靠战斗来解决的。一旦战起来，死伤不可估量，不止是敌我双方，整个修道界都可能一蹶不振。
所幸，六大圣地暂时避世，她只管先安心地扩展疆域，与神都扬汤周旋周旋。
湛长风将手置于腹部，轻轻摩挲着指上戒环，神魂游于天地之间，缄默地享受此刻静谧。
恍然间，树林里升起了大片萤火，照彻黑夜，她长身而起，走入林中，小灯笼似的萤火虫往两边移去，让出一条路。
水声逐渐清晰，挡在视野里的枝叶愈稀疏，拨开最后一枝生了芭蕉般大叶的树杈，入眼的是小河流水，还有侧身坐在岸边高石上的人。
他着单薄的象牙白宽大长衫，银发如瀑布般披散在肩背上，几乎曳地，侧脸俊美得不像是世间人，好似话本中不食人间烟火的妖，轻盈且疏离。
湛长风拿出那方青玉令，“请问此物可是阁下的？”
“我名，向疾。”他伸手召回了青玉令，指向对面那块石头，“你若找的是我，请坐。”
湛长风走上前，坐到他对面，也看清了他的全貌，确实是精致而俊美。