在打破名为“被子”的“封印”、并进行日常的洗漱和吃早饭之后，陈俊来到了自己所在房间的大门口，看着面前的门，陈俊在深呼吸了几次的同时，用所剩不多的时间，在心里做着心理准备：
不要紧，不要紧，不就是魔鬼训练吗？前一周不都撑过来了吗？而且要是迟到的话可是会让训练量增加的，到时候连接下来的药浴时间都要减少了……
做完心理准备，陈俊看了看时间，叹了口气，然后像是怕自己后悔一般，迅速伸出手握住门把手打开了房门，并快步走了出去。
而在走出房门之后，陈俊看到了正待在房门口的一名红发、头上还写有一个红色“爱”字、看外貌大概在二十岁左右的青年。
另一边，站在房间门口等待的我爱罗在看见陈俊走出房门之后，也是十分直接开口解释了一句，之后便转过身向着训练场走去。
“你好，中君，你可以叫我‘我爱罗’今天因为我干爹没有空，所以由我来代替干爹训练你。”
听着面前这位自称“我爱罗”的红发青年的话语，陈俊也是明白了个大概的情况，而在明白了之后，陈俊注意到了一个词：“干爹”。
只是虽然陈俊注意到了这个词，可考虑了一下自己现在寄人篱下的情况和自己跟那个青年之前没见过一次、不清楚其的性格，只能是快步跟上了那个红发青年的脚步。
而在陈俊跟着我爱罗花了一分钟走进就在陈俊房间不远处的那个训练室之后，我爱罗看着这熟悉之中带有一些陌生的训练室，仿佛看见了那个曾经在这里努力训练过的红发少年。
不过因为我爱罗知道现在不是感慨的时候，再加上他也不怎么恋旧，所以在下一秒便转过头对着身后刚刚走进来的陈俊说道：
“你就先用你自己最快的速度绕着这个训练室跑个十圈，我要先确认一下你现在的身体素质。”