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流光殿广场上，一万精锐自然而然的分成两大块训练场地，在广场南边，谢燃和卫一航以及几名红衣剑侍的队长带着五千剑侍有规有矩的坐在地上形成一个方阵打坐调息，当然，他们修炼的可不是自身的功法，而是一种聂人狂独创的御气诀，这种御气诀风绝羽也听聂人狂叨咕过，很高深、很玄奥，不过风大杀手很快就领悟了，并且在一段时期之内也修炼过一阵，不过很快，这种御气诀就被他淘汰了，因为这种御气诀已经满足不了风大杀手的修炼需求了。
不过这种御气诀对修剑的武修还是有很大的好处的，它的主要作用在于可以更加游刃有余的帮助剑修更好的驾驭剑类法器。
广场上的五千红衣剑侍协调规矩的坐成了一个方阵，每个人和身边同伴的距离都一样，五千件红袍随着本源神力的运起无风自动，场面颇为安静壮观。
相较于五千剑侍的静谧无声，项破天带领的另外五千精锐却截然相同。
项破天也不知道传授给他们什么体术，反正不是神通，但是看样子也是极为玄妙的一种玄法体术，而且都是两个人两个人相对而立，你打我一拳，我踹你一脚，出拳的人全力施为，接招的人不许抵挡，毕竟用身体承受，然后再换过来，到处都是飞来飞去的人影，不是狗啃泥、就是仰八叉，场面显得十分混乱。
风大杀手甚至看到这五千精锐看向五千红衣剑侍时眼中流露出的浓浓羡慕以及承受同伴击打的郁闷与悲催，真不知道项破天怎么想的，竟然用这方式折磨红杏夫人所挑选出来的“精锐”。不过他既然已经将五千精锐全部交给了项破天，风绝羽就没有出手干预的想法，他心想，随便你怎么折腾，只要不把人弄死，一百年以后给我练出一支强大的武修军团就可以了。
所以风大杀手只是瞥了一眼便不再理会了，而是径直上了二楼。
来到弥留殿，项破天正喊的起劲呢，聂人狂在旁边郁闷的直摇头，萧岳河似乎正琢磨着什么，耳边轰隆隆是项破天破锣般的嗓音，气的萧岳河吹胡子瞪眼。
“项破天，你能不能安静一点，老夫在想事情。”
没什么卵用，项破天头都没回，依旧在那喊的眉飞色舞：“都他娘的给老子用点力气，谁偷懒就滚蛋。”
风大杀手悠哉悠哉的走进来，聂人狂呵呵点头一笑道：“风小子，你赶紧把他弄走吧，太聒噪了。”
萧岳河见风绝羽上了二楼，也起身迎了过来，老气横秋道：“小子，到没到霸空中，老夫待不下去了。”
前两天，萧岳河还对夺舍重生一事表现的格外平静，没想到项破天破锣般的嗓音了出来，连萧老头都受不了了。
风绝羽看着项破天道：“什么情况？”
这时，项破天才转过身来，满是不屑的横了聂人狂一眼，拉着风绝羽吹牛皮道：“哈哈，风小子，你把这群蠢蛋交给我就对了，我告诉你，一百年后，老聂带着那群红衣肯定要被我完虐的。”
聂人狂是不喜欢较真的人，听着项破天话，苦笑着摇了摇头。
风绝羽隔着境门瞧了一眼，说：“你搞什么鬼？别让他们把自己人打残废了。”
项破天大咧咧笑道：“你懂个屁，这叫打筋桩，是微宗不传之秘，只要他们练上二十年，红衣剑侍就永远不可能是五千精锐的对手。”
好不容易有表现的机会，项破天拉着风绝羽给他讲了一遍打筋桩的重要性。
天下武学，五花八门，纵然是体术，也绝不仅仅是修炼的肉身防御，就好比打筋桩，虽然不是神通体术，但却是世间流传最久的一门体术绝学。
这门绝学的主要作用就是让人体的奇筋八脉通过外力强行激发潜能，修炼了打筋桩的强者，一旦修行有成，就可以充分的调整肌肉和经脉的力量，让每一分本源神力都能在经脉中得到最佳的发挥，可以让攻击力和防御力得到完美的升华。
项破天出自古老天宗微宗，他又是微宗数千年前当之无愧的第一天才，一身绝学成百近千，随便拿出一样就可以让人为之疯狂。