正月初五一大早，江炎和余姐姐并没有温存太久便开始教她《72式》。
没有女人愿意变老。
所以对于江炎祖传秘法的出现，虽然余姐姐和其余几位一样都觉得有些许怀疑，但她们依旧选择听从吩咐。
不过真当开始练起来，余姐姐才知道，这72式的难度原来那么大！
而且其中的也并不是她想的那样是瞎编乱造的，或者是江炎心血来潮搞新花样，而是有着一种说不清道不明的规律在里头。
所以只是几个动作后，余姐姐便决心以后要练下去，她觉得哪怕没有延缓衰老的效果，至少这也是一种比瑜伽要好一些的锻炼方式。
余姐姐开始认真训练，江炎很是满意。
在江炎看来，余姐姐的身体底子是比不上梨子的，毕竟人家戏曲出身，别看块头比较大，但身子柔韧性好，所以做高难度动作时候很轻松。
不过相比于周芷若，余姐姐还是很有优势的。
周芷若真的是有点属于啥都不会的那种，身体比较硬，关键是心态也有问题，训练起来总是会借着撒娇偷懒。
这也可以理解，周芷若今年才22岁，颜值也刚刚踏入巅峰期，对衰老这件事并没有那么大的感悟。
但再过几年可能就不一样了，就比如贾静闻，她今年也才27，她虽然还没被江炎手把手教，但在电话里已经求教过好几次，显然，她已经察觉到了岁月的力量。
所以江炎觉得，没准用不了多久三位夫人就会出效果，到时候看周芷若急不急。。。
一个多小时的训练结束，余姐姐身上的力气几乎被彻底抽干，江炎抱着她洗了澡，然后又抱着她一起你侬我侬地吃了早饭，最后抱着她回到另一個干净整洁的房间，哄着余姐姐睡着后，江炎这才出门开始一天的工作。
毕竟感情上面有了收获，事业上面也不能马虎。
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大年初五的时候已经过了今年的国家规定节假日，所以星辰大海的员工也已经全都就位，星辰大海园区也和平时一样开始忙碌又高效地运转起来。
今天园区最大的事情便是开年会，总结过去一年，开启新的一年。
而对很多员工来说，最大的诱惑便是晚上宴会时候的各种福利。
星辰大海对内从来都是财大气粗的，江炎在员工待遇这方面从不吝啬。
星辰大海目前接近两百多号员工，每个员工底薪四千，还有五险一金，月奖金+提成+各种补贴至少5000+，而且吃饭住宿花钱少，一年还发18个月薪水，每年还有旅游等各种福利。
这样的待遇，在这个年代别说私企，就是外企也赶不上。
道理也很简单，只有钱给到位，员工才能舒舒服服地为你工作，公司也能招揽更多的人才。
当然这是有前提的，那便是企业是核心竞争力得够硬。
普通的公司想要学谷歌微软这种公司的待遇，那就是找死。
同理，发展中国家想要学发达国家的福利待遇，那也是找死。
高福利高待遇，必须建立在高利润高效益的基础上。
星辰大海一年的效益有多高？
关于这个问题的数据在业内是相对保密的。
而且就算星辰大海公开数据，绝大多数影视从业者也会认为这是假的。