内丹，顾名思义，就是在体内成丹，是玄界药物通过三昧真火煅烧，取其精华物质药性，将药性引至体内，通过乾坤鼎器而凝聚成的丹药。
古有神龙尝百草而知药性归经，其采用的方法，就是用三昧真火煅烧，取其精华，只不过这个过程是在体内进行，别人不可窥见……
有的人穷其一生研究的是外丹，根本就没有机会窥见内丹的奥秘，内丹才是炼丹的最高机密！不管什么外丹，对内丹来说，都是糟粕……
……
逍遥子将《丹药秘要》匆匆看了一遍，便对丹药有了一个大概的了解，缓缓地合上书籍，对所看的内容在脑海中进行了一次回放，然后在心中进行了定位：摒弃外丹的修炼，直趋炼丹的大成——炼制内丹！
在心中定位之后，再次打开了《丹药秘要》一书，直接翻到了内丹炼制一篇。
内丹炼制，首重三昧真火的修炼，而修炼三昧真火，在玄界大陆却又有其特定的规律，那就是需要具备三炁，首炁为心炁，其为上昧；其次为肾炁，是为中昧；第三为丹田之炁，是为下昧。将三昧之炁聚集之后，到有了一定的程度，然后用意念火种点燃，将三火进行融合，形成三色火焰……
“贪多嚼不烂！还是先将三昧真火修炼出来之后，再走下一步煅烧药物取其药性吧！”将三昧真火修炼看完之后，逍遥子再次轻轻合上了《丹药秘要》，“不过，也要熟悉这玄界药物，这一步也是必不可少的！”
“现在是什么时候了？”合上书籍之后，逍遥子虚眯着双眼，看了一眼燃烧的灯烛，眉头一皱，口中喃喃地道，“毒龙兄怎么还没有回来呢？看这灯烛燃烧的位置，感觉已经快到一个时辰了。不会出什么事吧？”
“要不，再熟悉一下拦银枪法？”将手中的书籍放在了身侧，抚摸着身边的拦银枪，看了看身旁四周，见地势还比较宽阔，心中想道。
“哗啦！”
抓起了身边的拦银枪，一下站了起来，正准备开始施展枪法的时候，传来了破水声，转眼一看，见灵蛇毒龙绯红的身体露出了水面，逍遥子顿时喜上眉梢：“毒龙兄，怎么样？没有发生什么意外吧？”
“呵呵！发生了意外，还会回来吗？”灵蛇毒龙一边踏浪向逍遥子走来，一边笑呵呵的道，“主人，让你久等了！等得心焦了吧？”
“还好！看了一会书籍，又准备熟悉一下拦银枪法，这不，刚刚拿起拦银枪，你就出现了。”逍遥子轻松地笑道。
“这次亏我机智，没有让伎乐等人看出破绽来。”灵蛇毒龙得意地道，一张蛙嘴拉起了微笑的弧度。
“那就讲讲出去之后的过程，让主人也分享一下你的快乐吧？”逍遥子将手中的拦银枪向地上一插，饶有兴致地坐了下来，拍了拍身边的地上道，“坐！”
灵蛇毒龙尾巴摇了摇，走到逍遥子的身边，匍匐了下来，将蛙头一张，伸出舌头舔了舔嘴唇，便讲起了出去之后所遇到的事情……