白龙市，南山街口。
日上三竿，阳光照射在蓝天健身房的招牌上，在蓝天健身房的力量训练区。
蓝桉正举着夸张的杠铃训练，虽然每组动作只重复了两次，但是却已经达到了极限。。
“铿.....”
蓝桉将手中的杠铃扔下，落在地板上发出一声沉重的声音。
随手拉起一旁的一旁的毛巾，蓝桉重重的呼出一口气。
接着拿过一旁的摇摇杯，有条不紊的往里放着东西。
“蛋白 粉、肌酸、维生素、支链氨基酸........”
所有的补剂全部放进其中，蓝桉迅速加水摇匀，大口大口的喝了下去。
不多时，一股温热的气流从他的脊梁处蔓延至全身：“果然，1~3rm的训练容量是最适合的増力训练，只是不知道这一次又能够增加多少力量。”
蓝桉感受着身体的变化，不禁感慨道。
这时候，一旁的电子屏幕响起：“近日，我市出现多起男性市民遇害事件，遇害者特征多为健身爱好者，请广大市民注意，现已有相关部门介入调查......”
“又发生这种事了，这个世界到底有怎样的秘密？”蓝桉一边擦汗一边想到。
他朝前两步，单手拎起了地上的杠铃，发现原本吃力的杠铃现在变得轻松无比：“该死，没想到这重量又无法满足训练了，看来需要买新的器械了。”
想到这里蓝桉忍不住发愁，他现在已经没有多余的钱供他购买器械，再加上健身房生意惨淡，只能想别的办法了。
手机铃声响起，他摸出来一看，眉头一阵纠结：“算了，还是去吧，做完这一单，应该就有足够的资金买器械和补剂了。”
他开始收拾起了自己的工具，踏出了健身房的大门，准备接下这个上门健身服务的要求，毕竟自己还需要资金来购买新的器械。
蓝桉的速度极快，并不想浪费过多的时间，因为他今天的有氧训练还没有完成。
来到一个豪华的小区，蓝桉走到眼前的半庭院别墅门口，感慨道：“有钱人就是不一样，这别墅够我买多少器械了。”
在手机声音的指挥下，蓝桉出现在别墅之中，看着满是大理石铺就的地板，和头顶上的金色琉璃吊灯，他找了个地方把包放了下来。
“蓝教练，你这是第一次上门 服务吗？看你的身材，练得真不错。”
一个肤白貌美，蜂腰长腿的美女对着蓝桉夸赞道，水灵灵的大眼睛在蓝桉身上扫过，一手撑在桌子上，露出一道白沟。
听到自己的会员的夸赞，蓝桉不好意思笑了笑：“确实.....是第一次，不过不用担心，我技术好得很。”
生怕自己这为数不多的会员不信任，蓝桉拍着胸脯保证，开玩笑，自己前世可是蝉联八届的古典健美冠军。
美女捂嘴轻笑：“我叫何晴，蓝教练身体这么好，我害怕我这小身板吃不消呢。”
蓝桉一本正经看着眼前美女,很是认真道：“放心吧，我经验丰富，会找到最适合你的训练方案，先来热热身。”
进入到训练状态的蓝桉格外认真，全然没有领悟到何晴的言外之意。
说着，他把瑜伽垫平铺在地上，何晴刚要躺下，突发奇想问道：“你第一次上门 服务，感觉怎么样？”