石铁心安稳坐在静室里，身上元力流转，周流不息。
缓释完毕之后，所有属性尽复旧观，元力属性也得以发挥作用。在这个时候石铁心才发现，元力不仅仅能够加快损伤的恢复，还有一个隐藏的、更神奇的作用，就是加快炼体速度、提高炼体效率。
而且幅度相当可观。
从前，这个效果完全体现不出来，因为在产生元力的时候，石某人已经是体炼全极。
但现在他换了个身体，顿时感觉到元力炼体效率之高、速度之快、效果之强，更远在练骨换血后的血液滋养之上。
滚滚精气被转化为红色烟雾，弥散全身。原本这些烟雾需要高强度锻炼才能够稳固下来，变成实打实的炼体进度。但现在，流转的元力就像是最高明的建筑工，把这些红色烟雾像浇筑水泥一样搅拌、除泡、打实，最后多快好省的完成炼体。
黑尊身上原本有一些暗伤，那是野蛮修练硬气功时导致的。现在在元力的作用中，眨眼之间就全数修理完毕，从腰间盘到胯骨轴都是一片舒泰，肩膀韧带总算不再嘎嘣作响了。
更神奇的是，元力炼体甚至可以超脱精气的限制。
嗜元化体每天可以吞噬四千缕精气，已经非常夸张。四千缕精气用来炼体，若非霸王武极劲效率够高，一天下来都未必能把这些精气用下去。现在元力炼体不仅用下去了，而且用的很快。更夸张的是，这些精气用完之后，元力还可以继续从食物中提炼能量炼体。
这事儿就神奇了。
石铁心早就感觉到，精气和炼体能量虽然能够相互转化，但并不是同一种东西。从前吃人造肉的时候精气微乎其微，但炼体依然可以进行。现在嗜元化体每天只能转化出四千精气，可不代表食物中只蕴含相当于四千精气的能量，可以更多。
诚然，精气炼体速度很快且效果很好。但不把食物转化成精气，直接进行炼体，似乎也是可行的。
确实，这样的速度慢。石铁心尝试了一下，不转化精气直接炼体，在有元力的情况下也很慢，没有元力的话就更是举步维艰。
但举步维艰并不是无法前进，只要有足够好的功法，有持久的毅力和明确的目标，因不同的资质短则十年、长则二十年，照样能够练成全极之力。
这个办法最神的地方是一下子绕开了精气限制，让炼体真正成为了单独存在的强化路线。
更夸张的是，这样，似乎可以绕开灵种的限制。
不需要灵种，照样可以炼体。
如此一想，方无敌去修行霸王东极劲，有朝一日有可能真的可以……
按下了过于遥远的浮想，石铁心回过头对元力炼体速度这么快的原因有了些猜想。或许对于元力来说，全极之力那个状态才是“正常”的，而孱弱的躯体是“病弱”的。它或许并不是在炼体，只是在修复，把躯体修复成它认为的正常模样。
正想着的功夫，元力已经强化了所有筋肉，一掉头冲入了骨骼中。仿佛一群经验老道吃苦耐劳的建筑工，摩拳擦掌活力十足的冲进了烂尾楼。把大量红色烟雾当成建筑材料，吼哈有声的搞起了狂魔式基建。
就这速度，不夸张的说，不到一个星期就能把练骨统统拿下。