次日吃过早饭，白轻舟便在院子中开始练习【凌波身法】。
经过一夜时间，凭借筑基修士的强悍记忆力，白轻舟已经把三十六幅图的所有足印记在脑海中，此刻一动，丝毫不觉得生疏，极为自然的按照书中所画，缓慢移动。
“噗”
靴子轻踩在地面发出轻微声音。
“呼...”
白轻舟口中缓缓吐出一口气，根据秘笈所写，每走一步，都需吸一口气，走第二步时再将气呼出，任由灵气在体内乱撞。而第一幅图足有六十四个足印，只要全程走完且无身体麻痹之感，呼吸依旧如常，才能算得上属于正式练会。
“噗”
按照足印所记载方位，白轻舟不断在院里辗转腾移，缓慢练习。
随着时间流逝，他对于脚步愈加熟悉，移动的速度越来越快，就连地面灰尘都被吹起，要是以凡人来看，也只能看到一个模糊黑影。
片刻。
白轻舟停下脚步，心中暗喜：“还不错，很契合我，第一次尝试就差点成功第一幅图。”
此刻他只是微微气促，与书上所记载的呼吸如常并没有太大区别，只要勤加练习，想必突破也不是什么难事。
“师兄，这就是【凌波身法】嘛！”
这是何左的声音，此刻他正坐在院中的石椅上，目露精光地看着白轻舟。
白轻舟轻笑一声，向何左走去，“对啊，这秘籍可是花了我不少灵石，不好好练习的话岂不是浪费。”
何左带着期待问道：“那我可以练嘛？”
“不行”，白轻舟摇头，笑道：“你现在还是炼气三层，气息还不够稳，这身法起码到炼气后期才能练习。”
“好吧~”何左双手一摆，撅起小嘴，倒是一脸无所谓。
白轻舟就势坐下，拿起桌边一杯清水，直接一饮而尽，随后顿了顿，对着何左问道：“你姐呢？”
“好像在房间打坐呢？”何左随意一指。
白轻舟灵气微微一动，灵气立即
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覆盖住整个小院，瞬息，他就感受到何粒正盘膝坐在房间内，灵气是极为充盈。
他心中一喜，立马站起来走到房间，轻轻推开房门，看到在床上盘膝而坐，双目紧闭的何粒，此刻她全身都在散发着微弱光芒。
“怎么啦？”何左在后面跟上来，探头看向何粒。
“没什么事！”白轻舟微微一笑，欣慰道：“只是你姐要晋升炼气四层了。”
“啊！”何左不敢置信模样，喃喃道：“她比我还快嘛...”
“你姐早在之前就感受到晋升契机了，不过当时没有抓到机会而已，现在晋升很正常。”白轻舟解释道。
“呃...那我也要去打坐！”何左突然大喊一声，立马转身跑回自己房间。
看着何左着急的背影，白轻舟微微一笑，随后坐在房间内的木椅上，静静看着何粒。
晋升炼气中期的过程，并不会发生反噬一事，所以白轻舟并不担心，只是安心等待着何粒晋升成功。
自从山门出来后，虽然三人一路都在奔波，但是之间的修炼其实都没有放下，何左何粒在搭乘法器时，两人每天都会准时进行打坐修习，出来两月，从未落下一天，当然，这其中也有白轻舟强力监督的原因。