在黑人绝对统治的百米项目中,居然杀到了八十米,还在前三中。
还是让他们,内心,无法控制的悸动起来。
到底,没有一个黄种人想要一辈子挂着“就是运动不如黑人”的真理生活。
但凡有一个例子。
其实都可以让他们有反驳的勇气。
就是因为一个都没有,才只能被动“洗脑”,洗到后面,自己都已经丧失了基本的自信力了。
比如曰本,只要看到欧米运动员,还没有跑,气势就主动矮了半截。
这叫个什么事?
因此这个地方,别说是他们,说的夸张一点,整个亚洲的短跑运动员,怕是现在都紧紧盯着这一枪。
紧紧盯着第六道。
想要看看那个万分之一的希望,到底有没有一丝可能。
苏神这个时候,身体已经开始越来越发酸,越来越沉重。
步频下降,步幅缩小,他知道,自己马上就要从发酸变到发僵上。
那个时候,才是真正的断崖式滑坡。
只要控制自己,不要到最后一步,不要发僵。
那怕是发酸这个阶段。
他都可以接受!
发酸,就还可以依靠意志力精心更多的有效控制,发僵就真的是……
身体都不听你指挥了。
你意志力再强,不听你指挥,也只是个“光杆司令”罢了。
那么,世锦赛过来之前,训练的技巧,就必须用上了。
这,就是放松技术的一个项目。
那就是弧形扒地里面的——
踝关节“刚柔并济”技术+足掌着地积极柔合的扒地技术。
组合起来就是眼下的这个动作轨迹。
足掌随着大小腿的自然折叠结束,脚背紧绷状态而使踝关节放松。
别看就是一个小细节,但其实对于100米这种运动,尤其是100米的高端局,0.01s都可能决定胜负归属的比赛,每一次的踝关节放松,其实就让足掌落地后的柔和扒地,更加具备弹性,减少消极僵硬地杵地动作。
又因为减少了僵硬和杵地动作,自然让减小后蹬角度、增强水平向前分力等等效果,更加明显。
放松跑,是无数小细节堆积起来的一套技术体系。
并不是某一个技术单独来完成。
而这,就是放松跑技术的一个门类。
看起来我们老祖宗说的一点都没有错,刚柔并济,最终还是胜过了全面刚性。
起码在短跑里面,最后就是这样。
而这,就是很多黑人无法做好的一点。
因为他的脑子里面,更多都是一根筋,绷到底,全面刚性更出色。
完全没有想过,还要“刚柔并济”,来调和身体。
可100米,要记住,就没有人可以从头冲到尾,既然必然会掉速。那么怎么维持极速时间,减少掉速幅度,其实就是一个巨大的短跑课程。
怎么放松,一直都是短跑里面,最大的议题和深入项目。
又过了五米,现在前两名已经明显出来了,就是盖伊和阿特金斯。
但是最后一个奖牌,却成了……未解之谜。
因为鲍威尔的拉胯,让这块原本不能被其余人奢望的奖牌,顿时激起了所有人的欲望。
苏神本以为自己要面的,只有一个心态已经崩掉的鲍威尔,虽然人家心态崩掉,也还是很快,一不小心就要超过自己,不过真正让他“警醒”的还是……
从第一道那边,突然冲出来的一道黑影。
本以为博尔特这一枪,会不会还没有能力搅局,没想到……
到底还是想太多。
博尔特,就是博尔特。
他一年时间就结束了“九年义务教育”,直接飞升到了要和OW大佬们,竞争奖牌的程度。
而讽刺是,这还是他最“弱”一个阶段。
苏神知道博尔特肯定在以一个疯狂速度,瞬移而上。
如果绷不住,即便是自己压住了鲍威尔,最后被博尔特绝杀偷牌,不是没有可能的事情。
苏神这里,也没有了别的余地,他只能把自己能做的,统统做到极限。
最后,他把呼吸加深了一口,口鼻一起进入,这个终点线前的“供养增加”技巧,他从重开的时候,就开始训练了。
现在已经很是熟悉,即便是身体状态很糟糕的情况下,也能面前用出来。
为什么一定要把鼻子加入进去?因为鼻子呼吸可以在每一次呼吸中多吸收20%的氧气,因为鼻旁窦的酶,可以随着呼吸产生一氧化氮,因为一氧化氮是整个血管的天然扩张剂。
因为这样可以让你的红细胞从而攫取到更多的氧气。
呼————
还有八米。
米尔斯的眼睛盯着第一道,那个地方一个高大的黑色闪电,正在最后,疾驰而上。
用这个速度看,博尔特不是没有机会。
而且机会还挺大。
因为鲍威尔和苏神,都掉速很严重了。
六米。
袁郭强甚至手掌都被指甲隐隐戳破。
四米。
看到博尔特似乎已经追了上来,这一瞬间,并驾齐驱。
丰树勇甚至都有点不敢再看下去。
国内一些田径迷,更是,直接下意识就抱住了自己的脑袋。
如果输在最后的刹那,那真是比前面就大差距落后,更加让人难以接受。
100米里面,领先了一大半的距离,最后被别人“偷牌”,那真的……滋味酸爽。
就宁德雹,在二沙岛看着,都嘴巴快要抿成了一道线。
很多心理素质不够好的小队员,甚至都直接闭上了眼。
两米。
距离终点还有两米的时候,其实博尔特已经是压过了苏神一丢丢,这个时候,鲍威尔已经是完全不可能再上来。
他比这两人,明显又差了几十公分。
而且观察他的跑动姿势就知道,他几乎就提前放弃了,这一枪压线都不打算压。
嗯。
这很鲍威尔。
输在这,就差两米就能摸到种花家,乃至是黄种人第一枚百米OW奖牌?
估计这个事情,会让袁郭强他们,做一个月噩梦。
一个月都无法好好入眠。
博尔特这厮成长太快了,上半年还在10秒外,现在居然就已经飙到这个程度?
真是想要反手就是一记举报。
没办法了?
那就拼了!
苏神很清楚,博尔特另外一个技术短板就是……
可能是200米和400米出身,他的压线技术,一直没有太好。
加上后来,可能不用怎么压线,也硬实力碾压,更加不用怎么费心联系了。
反而是博尔特后来实力下滑后,你会发现,他的压线技术反而才上升了不少。
这一点和布雷克的起跑反应类似,后来受伤了,反而起跑反应才练习上来。
那么。
拼的就是这一下。
可能是这么零点零几,乃至是零点零一的差距。
苏神刹那,耳朵里面,宛如已经都听不见外界的嘈杂。
用他自己这多出来的几十年职业生涯经验。
务必压好这一枪!
苏神身体开始迅猛前倾。
双手用尽最后的力气,朝着后方的空气,鞭打出去。
好像后面鞭打的不是空气。
而是一堵可以让他借力,再提高一点速度的“空气墙”。
压线!
苏神这一枪身体已经到了极限,压过去的刹那,身体已经彻底僵了。
不过压线姿态完成,僵不僵,已经是无所谓。
他。
做好了这一枪,自己能够做好的一切。
从起跑压枪到现在拼尽全力发僵压线。
全都是尽了最大的努力。
如果这还是不成。
那么苏神也只能无奈摇头。
毕竟就这一枪而已。
眼下已经不能够更好。
……
种花家代表团的人,都死死盯着这一枪。
这个时候前面的盖伊他们,早就都过了终点线。
前二名已經是出来了。
就看這块铜牌。
最後花落谁家。
博尔特果然……没有怎么压线。
就这样直接微微一动,就冲了过去。
在大家看起来,博尔特更像是跑着过去,而苏神是压着过去。
这一黄一黑两道身影,根本分不清楚,到底过线的刹那,是谁快谁慢。
只知道,两个人,都是全力冲过了终点。
后面紧跟十公分左右的是,已经懒得压线的阿萨法.鲍威尔。
呼————————————
风声过耳,苏神这一枪冲出去后,差点都要稳不住脚,摔倒下去。
但他没有心思想这个,勉强稳住後,扭头,就盯着上方的电子大屏幕。
和他一样的,还有刚刚准备“偷牌”的尤塞恩.博尔特。
两个人场下是朋友。
但是场上。
俩人显然都不会有一丝一毫的手下留情。
都是真刀真枪,干到了最后。
博尔特也喘得很厉害,看起来这一枪,他也到了目前的界限上。
一会儿后。
盖伊的成绩出来了,
毫无争议的第一,他已经张开双臂,开始绕着全场奔跑。
这是冠军的特权。
9.85s,逆风0.5M/S,足够强大。
他今晚,配得上这些欢呼和鲜花。
第一,就让很多专家的预测,大跌眼镜。
居然……不是鲍威尔。
原本以为,鲍威尔和盖伊,锁定了前二,别的人,最多争夺第三。
哪里知道,之前一直不怎么样,也就这个赛季还不错的阿特金斯,强行爆种,一路刷到了银牌。
阿特金斯也看着成绩,差点哭了出来,双手猛然一击,然后又变成了大笑。
可能这个成绩和奖牌的颜色,也出乎了他的预料吧。
但这些,不是牙买加和种花家关注的地方。
现在这两个国家的田径迷和教练团,关注的,只有第三名,到底是谁。
成绩多少。
在一片紧张的气氛中,博尔特的成绩出来了,9.95s。
苏神的成绩,也很快出现了,同样也是……
9.95s?!
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