但即便是这样,也足够文勇毅,受益良多。
比如他跑途中跑的时候,就明显感觉,自己的力量更足,跑起来更有弹性,而不是以前那种跑起来还没有到体能极限,就已经开始提前腿脚“僵硬”的情况。
加上这次冬训,特意发展了他的弱点,大腿前侧肌群和小腿后侧肌群,这让他运用“伸髋高摆扒地”更加有效率。
周围的教练都在点头,因为他们发现了,不仅仅是文勇毅,其余人其实……
也都开始进入了“伸髋高摆扒地”的状态,这就说明,大家都在这次冬训里面,摒弃掉了以前的“传统脚尖扒地”方式。开始进入真正的科学化国际化符合生物力学化的扒地体系中来。
相比成绩,这些整体的转变,也是袁郭强认为不可忽略的一点。
新旧交替,原本应该是个很激烈很冲突很长时间的过程。
可是因为苏神的到来,因为二沙岛“苏神系”的国内横扫,甚至在国际赛场也斩获荣誉,眼下……包括李青在内的很多著名教练,都发了论文或者是声明,要加入二沙岛这边来学习和取经。
未来二沙岛,可以预见,肯定会成为国内的一个田径圣地。
无数运动和教练,都会过来观摩和学习。
然后把二沙岛的理念和体系,在全国开枝散叶,等到那个时候,就真的是再没有“传统系”一点点的喘息之地了。
要么伱就改变,那么,你就准备转行。
没有第二条路。
而苏神在关注的点,除了前面的文勇毅,还有后面的……劳逸。
劳逸前面果然不算是特别出色。
虽然也不是不行,可在文勇毅这种亚洲都是第二把交椅的前程猛男压制下,那是一点优势都看不见。事实上劳逸现在,也就比周兵快点,在加速区都要完结的时候,才到了第六去。
这还是因为这一次只有七个人。
等于是倒数第二。
可他和周兵,都是后程的强力类型,虽然不如赵昊焕那么夸张,但在他的身高里面,他这么强的后程简直是让人难以置信。
就在打击都以为,这个比赛节奏,会就这样一直持续到比赛结束。
变故发生。
劳逸开始突然,加速起来。
不要忘记了,整个二沙岛训练最刻苦最扎实的一个人,扣掉赵昊焕和苏神之外,他劳逸,绝对是说一不二。就算是周兵看到了,都不禁佩服,表示这家伙的确是比自己更加“凶狠”。
虽然训练量大,并不代表就可以跑得更快,但就刻苦程度。
劳逸没得说。
加上这次,因为苏神的存在,他彻底“刻苦”到了地方。
那么进步,自然会让人觉得极其惊人。
“阿毅还是厉害,没有小添他应该……”袁郭强正和身边的张权说着,顿时也看到了这不可思议的一幕。那个第三道的“大龄青年”,看起来这两年都没有什么个人荣誉入账的劳逸……
就仿佛突然被人拧上了发条。
整个人越跑越快起来。
他很快就超过了前面的陈彬和陈嘉,但还不能引起旁观者足够的重视。
因为前面还是文勇毅和梁佳宏陈威把持着,三个人的第一集团才是绝对主力。
就在这里,五十米附近,在所有人都开始“六秒爆发”后,劳逸,开大了。
整个人开始以跳帧的速度,往前,强力突进。
瞬间,梁佳宏和陈威就感受到了后面的钉鞋声。
余光一扫,居然是……劳逸?
不,不会吧。
他怎么可能追上来。
没办法,之前劳逸都太没存在感了,也没有什么比赛荣誉,加上年纪又相对“偏大”,虽然进步很快,可对于他们这些一线队员来说,还是……
差距很大。
虽然他在亚运会之前,打开了10.30s,可是这对于上游的一线队员来说,还是,不够看。
毕竟眼下在二沙岛,“国服王者”?
只能说,不太值钱。
砰、砰、砰、砰、砰。
劳逸在不断缩小,不断缩小,不断缩小……
然后他已经在七八十米的时候,追到了成为和梁佳宏的屁股后面。
“这是谁?这么猛?”二三线队的队员们,很多人都对于劳逸不熟,因为劳逸平常都太低调了,加上过来后都在训练训练训练,所以导致存在感的确不高。
可这一幕,却让他在很多人的眼里,留下了记忆。
这是队员们,教练们就不同了,教练可不是为了看热闹,只看前面的第一集团。他们对于劳逸的表现,就表现得……惊讶多了。
他来二沙岛之前,就是个没有真正专业训练过的“大龄青年”,11秒开外是他的最好成绩。
一年后,成为了国服王者,这里……
只花了半年,他难道就要……
到没有那么夸张,但是劳逸的的确确已经是从后面,赶上了前面的梁佳宏和陈威。
“他不会超过陈威他们吧?”赵昊焕也被吸引了,如果以前的劳逸,还不能吸引他的目光,那么现在……
他可以了。
因为这个进步速度,实在是太过于霸道了点。
“那可不好说。”苏神不置可否地笑了笑,但从他的语气就可以听出来,他还是……
力挺劳大牛的。
过了磷酸原系统供能的极限后,每个人的糖酵解系统都开始渐渐占据主导,而这个地方,一般来说身材矮小一些的人,就要开始吃亏了。可是劳逸,不是这样的人,到了后程,反而……
是他的优势场。
一下子,他距离前面三个人,更近了。
陈威和梁佳宏内心都是崩溃的,原本以为专心追击前面的文勇毅就好,现在呢……
别说前面,一个不好就要被后面这个劳大牛给超过去了啊。
稳住。
梁佳宏想要稳住。
陈威也想要稳住。
前面大幅度掉速的文勇毅也想要稳住。
但是这个地方,惊人的事情发生了,劳逸还在“加速”,其余人就像是速度变慢了似的,就这样眼睁睁看着他,冲了起来。
然后。
他已经成功的杀入了第一集团,和这些人成功并肩。
这下子就连袁郭强自己都紧张了,不会这个“大龄青年”最后把自己原本最看重的弟子,一把超越过去吧。
那就太有冲击性了。
梁佳宏也是怒了,他不想输给劳逸啊,这也太没面子了,他想要在这里,守住自己的优势。
而让人意外的又一幕是……
老牌二沙岛的强者陈威,居然……
被这两个年轻人给,挤了出去。
陈威,掉队了。
这一下,冲向了终点线的,最前面就只剩下了文勇毅、梁佳宏以及劳大牛。
三个人,都带着自己眼下所能保持的最大速度,狠狠压了下去。
呼——————————————
因为压得太狠,三个人都跑出了老远,这才止住步伐。
一看成绩。
袁郭强有些忍不住吸了一口凉气。
10.23s。
10.23s。
10.23s。
风速,0m/s。
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