谢晦大声道：“大帅说得好，我等必不重蹈此辈覆辙！”
一片宣誓效忠表忠心之后，刘裕平静地说道：“各位，你们肯舍弃安逸的生活，放弃家中的美食，宠姬，家人，以贵胄子弟的身份从军，我很感动，也很欣赏，这说明我大晋的世家子弟，还保留着祖辈的进取之心，你们祖先的热血正在你们体内复苏，只要有一不怕吃苦，二不怕战死的决心，我相信，你们一定可以不辱没祖先的名声，建立自己的功业。这点，如果连我们京口农夫们都能做得到，你们这些贵族子弟，也没有理由做不到！”
傅亮大声道：“从军报国，光宗耀祖！”
几百个嗓子同时把这八个字吼了几遍，虽然中气还是一如既往地不足，几乎响了一下就语调消散了，但原本香气扑鼻的那种场面，也多了几分男儿本色。
刘裕微微一笑，说道：“这股子气势很不错，这里是北府军营，就是要锻炼出真正男子汉的地方，各位以前长于琴棋书画，诗文歌赋，对于体力方面的训练，欠缺一些，所以，为了让各位以后能跟上大军，从军报国，我们需要安排一些基本的体能训练，不然的话，大家空有一番报国之志，却是没有报国的力量，那就太遗憾了。”
“这次的军训，会持续一个月，一个月后，本帅会回到这里，安排一次考核，如果各位能在一天之内，全副武装地徒步往返三十里，在太阳下山之前回到这面帅旗之下，那就可以留在我的镇军幕府之中，以其文才，各任军吏之职，不过，要想建功立业，起码得跟得上大军的速度，六十里，是我们北府军一天行军的最低距离，如果达不到这个要求，那也不必留在我的军中，因为，我刘裕的军队，每个人都得发挥自己的作用，每个人都不能拖后腿。”
一个清朗的声音响起：“大帅，一个月后，如果达不到日行六十里的成绩，是不是就不能留在军中了呢？如果想要继续训练，可不可以继续留下来？还有，如果骑马能日行百里，可不可以？”
刘裕看向了声音的来处，只见一个三十左右，黑瘦矮小的年轻人，穿了一身绛色皮甲，一双眼睛，闪闪发光，他笑了起来：“原来是张邵啊，你不是来我幕府的第一天就随我骑行了百余里吗？按说不必参加这次军训考核。”
张邵大声道：“既然是所有人参加的军训，那我也没有理由缺席，尤其是这么多世家子弟中，有些是我的好友，比如王弘，王华他们，我有责任帮他们通过这次的考核。”
刘裕满意地点了点头，大声道：“很好，同袍互助，是我北府战士优秀的传统，不管各位是不是要上阵搏杀，希望这一个月的军训下来，你们都能明白同袍的意义，这次的军训，会是你们人生最宝贵的一次锻炼，我敢保证，因为…………”他突然诡异地一笑：“身体要是好了，下次睡女人也不用磕药了啊。这一个月下来，不管你们能不能留下，起码会成为真正的男人，我保证！”