人生之苦，苦在心累；人心之累，累在执着。我们总是忙于争夺名利财富，忙于计较得失荣辱，忙于理清爱恨情仇，仿佛一辈子总有操不完的心。殊不知，平淡是真，简单是福，心安才是人生最美的享受。凡事不能去苛求，过了就过了；凡情不能去强求，散了就散了。遇事不要皱眉头，淡然一笑就是了；结果不要去勉强，随遇而安就对了。不着相，不动心，方为人生至境。人生要放下执着，过无忧无虑、无牵无挂、逍遥自在、洒脱随性的生活！
人生要放下执着，那么，我们要对一切都不执着吗？这话是对的，也是不对的。怎儿理解呢？执着于不对的一切，就是愚昧和固执；执着于对的一切，就是智慧和坚持；无论是对的一切，还是不对的一切，我们都不能太执着。这个“对”、“不对”是于“道”而言的，万事万物皆在道中，合“道”则对，背“道”则“不对”。人生须“是道则进，非道则退”，不合乎道的，你不要执着；合乎道的，你要坚持不懈。无论是进是退，都要不着相，不动心，淡定于心，从容于行，心如止水！
生而为人，难免会有一些烦恼和痛苦，我们总是要等到痛彻心扉时，才知道放下。生活是自已的，苦乐都是自己的感受，放不下烦恼和痛苦，就等于是自己折磨自己。人生要放下执着，解开束缚，自由不羁。紧紧抓着过往的人和事不放，受伤的只会是我们自己。僧璨大师说：“智者无为，愚人自缚”，人生的一切烦恼，归根结蒂是我们在生活中太执着了，不懂得适时放下，使身心背负着沉重的包袱，因而生活也变得越来越累，越来越辛苦。只有不沉溺于过往，把过去的一切都放下，卸下心头的重重包袱，才能更好地开始新的生活。我们总是在不自觉地给心灵套上重重的枷锁，给精神添加层层的压力，让生活变得苦不堪言、毫无生机。只有万缘放下，无牵无挂，才能逍遥快活。这不仅是一种解脱，更是一种智慧！
人生要放下执着，无忧无虑、无牵无挂、逍遥自在地生活。一个人，如果被各种欲望所左右，就会成为一个逐物之徒，一颗心若被名利、地位、财色、荣辱、爱恨等控制，日日想的便是这些，天天做的便是这些，高兴的是这些，失落的也是这些。得之手舞足蹈，失之垂头丧气，一颗心随时在悲喜中熬煎，怎么会有幸福？日夜劳累为了满足这些所谓的“心愿”，身体安得不忙？殚精竭力地为了实现这些所谓的“目标”，心性安得不乱？一个人的欲望如果得不到控制，那么这个人就会终日忙乱，找不到内心的宁静和自在，从而成为金钱的奴隶。
人生之所以太苦，是因为太过执着；人生之所以太难，是因为世事无常；人生之所以太烦，是因为杂念太多；人生之所以太累，是因为欲望过多。要想离苦得乐，必须放下执着。世间事，人间情，都应该顺其自然，随遇而安。你越是在意，越是计较，越是放不下，苦的越是自己。不管摊上多大的事，都要坦然面对，当你用淡泊的心态去面对的时候，你会发现，很多问题只是时间问题，只要具备天时地利人和，一切问题将不是问题，有问题的只是你的心！
著名画家刘树勇说：“刻意求不得，不求自然来。有花在心里，迟早都会开。”是你的，风吹不走；不是你的，苦求不来。人生要放下执着，一切随缘。有缘则聚，无缘则散。办不到的事，我们不去强求；冇得缘分的人，我们不去强追；挤不进的圈子，我们不去强融。一切随心而为，依性而行，如风过山岚，自然而然。人走茶凉不过是自然现象，成往坏空不过是自然规律。这些都没什么，看开了、想通了、悟透了，人生其实没什么好执着的！