2月10日，第一天举办的是新秀赛。
陆余没有带上安妮，尽管安妮一副很期望的样子，他只要邀请就一定答应。
但是陆余不想给自己惹麻烦，主要是女朋友太多，全明星赛又他惹眼，不定谁会去现场，要是被其他女人发现，回家之后还要安抚好几天。
新秀赛分成一年级和二年级队。
去年已经为了陆余破例，所以今年的姚明也同样顺理成章的参加了新秀挑战赛，而不是和前世一样由吉诺比利替代。
一年级队球员是斯塔德迈尔，波泽尔，布特勒，古登，希拉里奥，瓦格纳，杰伊·威廉姆斯，吉诺比利和姚明。
二年级队加索尔，阿里纳斯，钱德勒，基里连科杰弗森，墨菲，帕克，杰森·理查德森，汀斯利和陆余。
由于赛前阿里纳斯打过招呼了，让陆余去技巧赛和正赛上抢风头，在新秀赛上还是把风光让给他们这些可怜虫。
陆余这个赛季确实老实了，起码不像上个赛季那么爱表现。
所以新秀赛倒是把舞台让给了阿里纳斯。
主要是他也不需要用新秀赛来证明什么。
双方在不设防的情况下上演扣篮表演和三分表演，最终二年级队技高一筹，以132-112大胜一年级队。
来自勇士队的阿里纳斯独得30分获得最有价值球员奖，他在下半场靠准确的三分大砍23分，率领二年级队从上半场的落后12分到最终反败为胜。
陆余只打了上半场就下去休息了，可最终还是拿到了20分5个篮板7次助攻的数据。
姚明同样收着没打，他要把体力留在全明星正赛上，毕竟那里才是这几天最大的舞台，如果连续拼命打两场，就打成背靠背比赛了。
泰森有点小幽怨。
他原本以为自己能拿mvp的，他也拿到了27分，全靠陆余上半场的助攻，可惜到了下半场阿里纳斯自己一个人扔三分，他根本没有机会得分。
想抢篮板打二次进攻都抢不到篮板球。
阿里纳斯投三分，要么是进去，要么就蹦的老远，气的他直跺脚。
陆余在现场看见了给他加油的斯嘉丽·约翰逊，两人趁着镜头不注意，偷偷眉来眼去，等到新秀赛结束，记者想采访陆余都看不见人影。
第二天的三分大赛，没了陆余的参加，配贾终于大发神威，拿下了三分王的荣誉。
夺得三分王之后，记者提问：“恭喜你夺得三分王，有什么感想吗？”
斯托贾科维奇笑道：“能夺得三分王，我得感谢陆余没来参加，如果他参加三分大赛的话，我想我拿不到这个奖杯。”
陆余这个赛季的三分命中率高达48%，排在联盟第一，恐怖的三分命中率，让很多射手对三分大赛报名都没想法。
结果陆余竟然没报名，这让配贾捡漏了。
紧跟着便是技巧挑战赛。
这次技巧比赛要求选手在完成带球穿过障碍物，以及各种传球动作之后，投三分球。
参赛的5名选手有4名是当今nba的当红组织后卫，只有陆余一个前锋，和他们几个站在一起，陆余高出了一大截。
基德说：“我认为nba办这样的比赛很好，因为它能告诉人们在比赛中不仅有得分和扣篮，还有运球和传球。而且这不是哗众取宠，而是比赛的基本要素之一。”
在首轮比赛中，马布里和帕克分别玩出了一个41.9秒和44.5秒。
就连基德也只跑了35.3秒！
这和他们不熟悉规则有关，也没有专门练过，都是知道个大概就跑来参加比赛了，结果跑出的成绩简直惨不忍睹。
当然，他们几个也是有实力的。
比陆余前世那几个后来跑出五十多秒的家伙强多了，比如阿里纳斯，史蒂芬·纳什，托尼·帕克，德怀恩·韦德。
嗯，不好意思，又有帕克。
这个比赛是托尼·帕克的噩梦。
陆余倒是轻松多了，他了解规则，也知道这一届的几个家伙成绩都不怎么样，一点心理压力都没有。
第一轮比赛过后，就剩下陆余和加里·佩顿晋级。
加里·佩顿跑了31.3秒。
陆余也不快，30秒，他知道，只要第二轮继续保持这个成绩，技巧赛冠军就是囊中之物了。
果然，第二轮加里·佩顿直接跑了一个40.3秒。
他的脸都绿了。
“该死，我感觉我把冠军拱手让给了陆余。”加里·佩顿跑完之后拿过话筒说道。
陆余站了起来，这个时候，人们才发现陆余换了一双篮球鞋，这是安踏最新推出的陆余2代，还没有上市，陆余正好利用全明星赛做一次宣传。
走上球场，开始技巧挑战赛。
当陆余结束的时候，计时人员似乎楞了楞，因为陆余实在太快了，27.3秒，这个成绩估计可以秒杀很多届陆余前世参加这个比赛的球员了。
好像只有史蒂芬·纳什在2005年跑出25.8秒过一次。
不论如何，陆余拿到了技巧赛的冠军，让人感觉到哭笑不得的是，原本是给后卫设定的比赛，结果参赛的三个后卫没能拿到冠军，最后被陆余一个前锋拿到了。
参加完技巧大赛，陆余当起了观众，开始观看扣篮大赛。
本届比赛同2002年的扣篮大赛一样，只有四位选手参加比赛。
他们分别是卫冕冠军贾森－理查德森、德斯蒙德－梅森、理查德－杰弗逊以及阿梅尔－斯塔德迈尔。
但比赛规则再次做出改动：四人均在预赛中扣篮两次，得分最高的两名选手进入决赛。
虽然本场比赛选手不多，但评委阵容却是极其豪华，曾夺得“扣篮王”的传奇好手“飞人”乔丹、多米尼克－威尔金斯和“小土豆”韦伯均在评委之列。
比赛中理查德森以两扣满分的骄人战绩率先进入决赛，2001年扣篮冠军梅森以90分的成绩同理查德森共同争夺本场比赛的冠军。
决赛中，梅森首先以一记漂亮的跨下换手扣篮夺得满分。
而理查德森的反身双手扣篮的难度不高，仅得了46分。
但比分占优的梅森却在第二扣中意外失手，他在补扣时显得有些紧张，仅表演了一个简单的双手扣篮，得到43分。
此时，理查德森需要得到48分以上才成取胜。
卫冕冠军顶住压力从远处抛球，篮球反弹起后，飞身赶到的理德查森右手抓住篮球，在接近篮框时，他从跨下换手，左手反身扣篮。
他这一记精彩的扣篮让包括乔丹在内的全体评委均亮出了满分，最终再次夺得“扣篮王”。
理查德森也成为自乔丹和威尔金斯及哈罗德－迈纳之后的第四位两度夺得“扣篮王”的nba球星。
虽然这届扣篮大赛远不如陆余前世的拉文和戈登的扣篮大赛精彩，也不如乔丹和卡特的扣篮劲爆，但是看的陆余热血沸腾。
要不，明年参加扣篮大赛看看？
明年的扣篮大赛冠军是谁来着？
不过好像明年的扣篮大赛没什么意思，夺得扣篮王的是弗雷德·琼斯。
弗雷德·琼斯的夺冠也打破了理查德森三连冠的美梦。
到时候再看吧，陆余反正也不是扣将，参加不参加也无所谓，纯粹是为了好玩。
第三天是全明星正赛，这是全明星赛上最重要的一场比赛。
东部首发阵容：本·华莱士、小奥尼尔、陆余、麦克格雷迪和艾弗森。
替补阵容是：布拉德·米勒、肯扬·马丁、阿泰斯特、皮尔斯、迈克尔·乔丹和贾森·基德。
今年是公牛大丰收的一年，三名球员入选全明星阵容，而阿泰斯特和米勒也是第一次入选全明星，这得益于公牛队的战绩和超高的人气，中国球迷爱屋及乌，投票的时候顺带手就把米勒和阿泰斯特给投了进去。
西部首发阵容：姚明、加内特、邓肯、科比和阿里纳斯。
替补阵容是：奥尼尔、诺维斯基、基里连科、斯托贾科维奇、拉塞尔和基德。
奥尼尔知道自己是替补的时候，脸色很不好，即便到了全明星正赛上，也没有以前的活泼，甚至全程板起面孔。
这个赛季是疯狂的。
整个联盟和整个世界都把目光对准了科比和陆余，因为他们俩这段时间一直在飙分。
每一个篮球评论员关注的重点都在这两个超级得分手之间。
联盟其他28个球队都不太愿意碰到这两个人之间的任何一个，大家都在寻思今年的得分王很可能从他们之间产生。
谁知道当大家看向得分榜的时候，才愕然发现，排在第一的赫然不是他们两个，而是东部的另外一个球员，麦迪。
最坑的就是陆余，别看他这段时间拿了这么多分，结果得分榜上居然只排在第四，阿里纳斯都比他高。
而阿里纳斯也顺利挤掉陆余记忆中本该出现在这次全明星赛上的弗朗西斯成为西部首发。