翌日凌晨五点，天还没有亮。
刘阳就已经起来了，
洗刷之后驾车直奔曼联的体能训练馆。
停好车，来到训练馆的门口。
刘阳叫醒了还在里面打瞌睡的保安。
保安揉了揉还没有睡醒的双眼，看了一眼刘阳，随后又看了一眼窗外漆黑的夜空，开口说道：“怎么那么早，天都还没亮哩。”
刘阳抱着一丝歉意说道：“麻烦保安大哥，开下门。”
刘阳是曼联新引进的球员，虽然平时只坐冷板凳，但为人随和，在俱乐部里还是获得不少好人缘。
保安对这个新来的亚洲面孔也不陌生。
虽有点埋怨，还是放了行。
然后又打着哈欠，继续补觉。
刘阳径直走了进去，没有比赛的日子里，球队的训练一般在十点。
少数人会在八点之后到来。
像刘阳这样天还没亮就跑来训练的，估计是曼联的第一人。
刘阳直接走到体能训练室，
因为他要加强身体素质和力量两项数值。
系统的任务也是要做满1000个体能拉伸训练。
二话不说，刘阳直接来到体能训练机器。
双手握住把手，弓着腰。
一左一右轮流拉动。
重达一百公斤的金属钢圈被他拉得一上一下，充满动感，很有视角享受。
不过刘阳本身却并不好受，可以说有点吃力。
但是他咬紧牙关，因为他深深知道，任何一名伟大的球员，不仅要有天赋，而且还应该具备吃苦耐劳的精神。
如果这点小挫折都承受不住，怎么做到在足球场上的剧烈对抗。
没看见有些球员被戏称为玻璃人，且坚持不到一个赛季就伤退的。
所以强壮的身体才是足球赛道上的保证。
一个小时后，刘阳已经拉伸了将近500下。
此时的他已是满头大汗。
同时，在他的眼前，也浮现出了一张虚拟的屏幕。
【体能任务：500/1000】
【任务奖励：身体素质+3，力量+3】
有了如此直观的数据，刘阳顿时更加卖力。
才是一半，这个效率并不高。
渐渐的，窗外的天空开始变得明亮起来。
不多时，一个高大的身影走入训练场。
正是c罗大帝！
他看到刘阳，有些意外。
现在八点都未到，而看到对方汗流浃背的模样，显然已经是训练许久了。
“刘阳，这么早啊。”
c罗大帝笑着上前打招呼。
刘阳有些激动，回道：“嗯，我觉得有必要加强一下身体力量的训练。”
c罗来到刘阳旁边的另一台体能训练机。
无意间看到了上面的数字，不由诧异了一下。
此时刘阳已经做了将近700个，还有300个就能够完成系统任务了。
c罗没有多说废话。
直接进行体能训练。
只见他的拉伸重量竟然达到了三百公斤。
足足是刘阳的三倍。
大家都知道c罗大帝是一个训练狠人，为什么他能够取得如此成就。
不仅跟他的天赋有关，
也跟他一年四季毫不松懈的体能训练分不开。