饭毕，只见那老者又让那猴子连同他出去，指着那屋前的两座小房子说道：“这两座房子，一个叫做凝神，另一个叫做安静，你可饭后于那凝神处定定性子！”说完便让那猴子走进去，那猴子不疑有它进入那屋中，睁眼一瞧。
石猴进到内里，指望有窗有户，见天见日。不期这堂中孔窍全无，黑暗暗不辨东西南北，四周一摸尽是墙壁，气闷不过；欲待走了出来，却又没处寻门。
那悟空急得没办法，抓耳挠腮，对着外面大声喊道：“你这老头子还在骗我，为什么又将我关在这小黑屋子里头做甚？”
正在他着急之时，只听见小黑屋内一道声音传来：“你这猴子性情急躁，若要学习，还需要凝神定气，故此让你来此处磨练磨练心性，你且安心在此处端坐内想，定然有你的好处。”
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那猴子闻言没了办法，也只能按照他的话照做，又记忆起了刚刚那老头子打坐的架势，自己个儿也把两条腿盘了起来，坐在那黑暗的屋子里头。又因四处黑暗，便索性把一双眼睛也闭了起来。
他却不知自己乃是天生灵性。不知比别的神仙少修炼多少年，变转的一个清净之体。虽然有心猿作怪，但是依旧是聪慧异常，渐渐的，他倒是证得了那道家，以心应性之道！
他只觉灵机天趣，流盎满前。再睁眼看时，忽一室生明，须眉俱见。喜得个小石猴抓耳揉腮，暗道：这老头子果真没有诓骗我？我这一做，倒是觉得舒畅无比，内外光明，不比刚刚觉得四周黑暗。正是：虚室生白。信不诬矣。
果然，等他定了性子，直接那小黑屋的大门敞开，一道光亮射了进来，那老头子站在门前，笑着对他说道：“你这猢狲，老夫没有诓骗于你吧？早就说过，让你在此处定定性，自有你的好处！”
那老头子又继而说道：“你如今已经在此定性堂端坐了整整三日，你可觉腹中饥饿？”那猴子闻言，果真觉得那三日仿佛是一眨眼的功夫一般，肚子也没有什么饿不饿的感觉，于是乎道：“我倒是无甚感觉！”
老者听后点了点头，又让他去往那安静屋当中修炼，他走进那安静屋中，只觉得四面八方，弯弯绕绕，只因为刚刚得了好处，于是那猴子便如同在那宁神屋中一般端坐在那里存想！
到了子、午、卯、酉四时，真觉阴阳往来中，上气下降，下气上升，津津有味。坐到那无间断时，不觉满身松快，举体皆轻！那猴子更是喜不自胜，浑身松快，双眼之间更显灵气异常，反而还增添了一抹的道心儿。