第二日一大早，岳不群便来到宁清侠的屋里。
宁清侠将他领到自己日常练功的静室，对着岳不群说道：“不群，为师今日来教你华山派绝学‘紫霞神功’。”
“‘紫霞神功’是我华山派最高武学，是由我华山派郝祖师传下，本是全真教镇派神功‘先天功’，为避免引起有心人觊觎，故更名‘紫霞神功’。”
“‘紫霞神功’是一门直指先天的功法，重阳祖师倚其夺得天下第一的称号，实是当世一等一的内功法门。”
“我华山有句俗语：华山九功，紫霞第一。此句俗语足以表明‘紫霞神功’在我华山派中的地位。”
“‘紫霞神功’是本门最高的气功心法。不群，你习练此功之后，必须心无杂念，勇勐精进，中途不可有丝毫耽搁，否则于练武功者实有大害，往往会走火入魔。”
“你要时刻谨记此点，常自警醒。”
岳不群道：“弟子被谨记师父此言，不敢或忘。”
宁清侠肃容道：“你听好了，为师这就将‘紫霞神功’传给你。”
岳不群正襟危坐，但听那宁清侠一字一句念道：“天下武功，以练气为正。浩然正气，原为天授，惟常人不善养之，反以性伐气。”
“武夫之患，在性暴、性骄、性酷、性贼。暴则神扰而气乱，骄则真离而气浮，酷则丧仁而气失，贼则心狠而气促。此四事者，皆是截气之刀锯……”
“舍尔四性，返诸柔善，制汝暴酷，养汝正气，鸣天鼓，饮玉浆，荡华池，叩金梁，据而行之，当有小成。”
这“紫霞神功”内容颇多，宁清侠将“紫霞神功”内容一一念来，直念了小半个时辰方才背完，他知道有岳不群过目不忘之能，念完便让岳不群复述一遍。
岳不群回忆着脑海中所记，一字不差的复述了一遍。
宁清侠非常满意，又将‘紫霞神功’之中修行功法的精要一一讲来，何为“鸣天鼓，饮玉浆”，又如何“荡华池，叩金梁”。
宁清侠在“紫霞神功”上浸淫数十年，是华山派修炼“紫霞神功”第一人，在他的细细讲解下，岳不群几乎没费什么力气便将“紫霞神功”学会。
宁清侠直花了一个多时辰，方才将这修炼“紫霞神功”种种禁忌讲解完毕，他对着岳不群说道：“不群，你可都记住了？”
岳不群回答道：“弟子全都记住了。”
宁清侠满意道：“记住便好，趁今日为时尚早，咱们一鼓作气将你的丹田封印解开。”
“刘师弟、风师弟和仙儿已经去了师父的练功房等待，咱们赶紧过去吧，接下来让仙儿将你的丹田封印解开。”
岳不群起身答应，和宁清侠一起去了郑玄机的练功房。
当他们到达那里的时候，郑玄机、刘清柏、风清扬与慕容仙儿等人已经在此等候多时了。
郑玄机面色肃然，对着岳不群说道：“不群，解开你的丹田封印实在是危险异常，你体内两种内力相冲，此中凶险实在难以预料。”
“如果你放弃解封，我华山派也会养你一辈子，绝不会轻视于你！你可要考虑好了！”
岳不群坚定的说道：“师祖叫仙儿帮弟子解开封印吧！如不能跃马江湖、快意恩仇，弟子此生还有何意义？”
郑玄机不再废话，示意慕容仙儿解封岳不群的丹田。
慕容仙儿迟疑道：“岳大哥，要不就不要解开了吧！”
岳不群盘漆坐下，对慕容仙儿说道：“仙儿，为兄已经决定了，一定要解封丹田，你不要犹豫了，来将为兄的丹田封印解开吧。
慕容仙儿望了郑玄机一样，郑玄机点了点头。
慕容仙儿无奈，她拿出金针，以极快的手法将岳不群的丹田封印解开了。
岳不群的丹田方一解开，他丹田内的九阳真气便开始蠢蠢欲动。
岳不群强自压制丹田内的九阳真气，调集起经脉间的九阴真气缓缓进入丹田。
原本已经在岳不群的压制下恢复了平静的九阳真气仿佛遇到天敌一般，勐然躁动起来。
它主动向着九阴真气冲了过去，九阴真气不敢示弱，与九阳真气勐的斗了起来。
九阳真气主要来自于阳跷诸脉，九阴真气则来自于阴跷诸脉，二者一属阳，一属阴，就如同事物的正反两面，天生便是敌对。
这两股真气更是总量持平，质量相当。
它俩一斗起来，岳不群顿感丹田剧痛，仿佛丹田之中有两把匕首刺来刺去。
随着两道真气在他经脉中的运行，两种真气的斗争逐渐扩散到经脉之中。
岳不群经脉痛痒难当，仿佛无数只蚂蚁在经脉中爬行啃咬。又如同无数只小刀在经脉中乱戳，如潮水般袭来的疼痛瞬间将他的神志淹没，只有他识海正中的传国玉玺散发着乳白色的光芒，保持着岳不群最后一丝的清醒。
九阳真气和九阴真气失去了岳不群的操控，自动在岳不群的经脉中运行起来。
但见岳不群左半边身子冰冷如铁，左眉之上的起了一层白霜；右半边身子却炙热如火，右额头冒出腾腾热气。看上去已然是走火入魔之兆。
郑玄机见势不妙，大喝道：“清侠，你右我左！”
说完他抓住岳不群的右手，迅速渡过去一股真气。
宁清侠会意，抓住岳不群的左手，也渡过去一股真气。谁知这两股真气方一经入到岳不群的体内，立时便遭到九阴真气与九阳真气的自发攻击。
郑玄机与宁清侠两人瞬间便觉岳不群手掌中传来的真气重如山岳，绵绵不绝。
两人功力全开，想要强力压服两股真气的攻击。
但他两人仅仅支撑了片刻便告不支，只见郑玄机和宁清侠二人口喷鲜血，齐齐往外跌开。
他二人竟被岳不群体内的九阳真气与九阴真气双双震开，受了不轻的内伤。