“在饱食度不为零的情况下，我们拥有名叫自然回血的效果，每秒恢复与你角色lv相等的生命值，并扣除1点饱食度。
“以上就是饱食度的大致教程。”
“接下来，给懂烹饪的大厨们科普一下‘烹饪需求’，学会烹饪技能后扫描烹饪素材，能够在上面发现含有的要素。
“大致可以分为：小块肉=0.5肉，大块肉=1肉，特大块肉=1.5，具体多少查看素材。
“只需要搭配出食物需求的要素，使用烹饪器具，就能烹饪出食物。
“比如说——我要制作一个‘番茄炒蛋’，它的食谱要求：蔬菜1.0，蛋类1.5，烹饪禁忌是：必须使用番茄作为蔬菜材料……
“我们可以使用如下搭配，2个0.5蔬菜度的番茄，一个1.5蛋度的鸡蛋，正常做饭，获得烹饪技能经验，番茄炒蛋得到特殊效果，完成！”
原来如此，苏离理解了一点，就跟普通做饭差不多，需要食谱并精心挑选食材，烹饪食物。
贴主还有另外的说明。
“另外呢，还有最后一条教程，蛋类的要素是‘蛋’，菜类的要素是‘蔬菜’，肉类的要素是‘肉’，这三种外，还有‘填充物’和‘怪物肉’。
“所谓填充物，比如说你要做肉串，那么食谱会要求你添加一个不能吃的‘竹签’，很容易理解。
“而怪物肉，顾名思义，从怪物身上掉落的无法正常食用的肉，拥有怪物肉要素的食物，我建议大家不要食用，纯粹的黑暗料理……效果多好都不要吃！不要吃！”
……
草，还好看完了。
苏离嘴角抽搐。
望着自己的黑暗肉丸食谱上标注的1.5怪物肉，心情极度复杂。
搞了大半天，这玩意真的不是他想的那样子，是彻彻底底的黑暗料理。
喂猪都会把猪毒死的玩意，居然明摆着坑新手玩家，也是绝了。
谁能想到自己按照食谱做的饭，里面含有一定的毒性呢？
暂时将黑暗肉丸食谱封存，苏离打开拍卖行，从里面找到3个正常的食谱。
他也得注意一下饱食度了。
帖子里说，饱食度一旦归0，将会开始以每秒1点的速度扣血。
它们的效果分别是。
【名称：小麦面包】
【制作要求：烹饪lv1】
【效果：饱食度+10】
【需求：面粉1.5】
【禁忌：不能含有肉类】
【名称：水饺】
【制作要求：烹饪lv5】
【效果：饱食度+30，每秒恢复5点生命值（5秒）】
【需求：面粉1.5，肉类0.5，蔬菜0.5】
【禁忌：无】
【名称：香葱饼】
【制作要求：烹饪lv5】
【效果：饱食度+50，每秒恢复1点生命值（10秒）】
【需求：面粉1.0，蛋类1.5，蔬菜1.0】
【禁忌：无】
目前他手中只有小麦，可以制作小麦面包。
每个小麦能够磨出0.5的面粉，也就是说，3个小麦=1个面包。
苏离购买了一个烹饪锅，神奇的烹饪技能只需要一个形式就能让食物变熟，甚至可以用白菜的蔬菜度代替香葱，制作出做不含葱的香葱饼，可谓是一绝。
他开启着拍卖行，将目光投向另一个分类，他要找几个技能，为下副本做准备。